身边患痛风的人真的是越来越多，千万不要觉得没有你什么事，痛风最可怕的地方就在于初期症状不明显，症状明显了，你就没“救”了！

痛风其实是机体蛋白质代谢紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成了高尿酸血症。当血里的尿酸浓度过高时，尿酸就会以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应。痛风早期，尿酸值增高，关节红肿疼痛。到了中期，疼痛时间增长、不断加重。晚期，关节畸形，痛风石破溃，肾功能开始衰竭。

不要等到病入膏肓，才去寻医问药，灵芝就可以有效预防痛风的发生。

灵芝中所含的多糖体、灵芝碱甲、乙和有机锗等化合物，能调节人体内嘌呤代谢,能结合和带走大量积累于体内的尿酸，而且长期服用灵芝可防止尿酸在体内蓄积，防止痛风的发生和发展起着至关重要的作用。灵芝具有促使身体各机能正常化作用，即协调激发全身，使全身正常化而达到体内动态平衡或自愈力。

除了药物和灵芝外，下面这些办法也能缓解痛风发作时的疼痛。

1、每天多喝水，小便带走更多的尿酸，同时预防尿路结石。

2、痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况，可以抬高下肢减轻水肿。

3、痛风发作时，患者最好转移注意力，如果完全沉浸其中的话，疼痛会明显。

4、首先要禁酒，再就是减少高嘌呤食物的摄入，这些都会升高尿酸，加重痛风。

5、不要穿紧小的鞋和袜子，一定要以宽松为主，平时还要注意保暖。

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